Paleo Dosa Recipe in Tamil | Paleo Egg Dosa | பேலியோ தோசை

Paleo Dosa Recipe in Tamil can be included in Paleo Diet Meal Plan. People on Paleo diet usually will miss a lot of eating things especially south Indians will miss Idli and Dosai a lot. As Paleo diet is a low Carbohydrate, High Fat diet, tiffin items made with wheat, rice flour should be completely avoided. What if Dosai can be made with Paleo stuff itself without including any flour or ingredient rich in Carbohydrate…..isn’t it a feast for the people on Paleo diet. In this video, we have shown a method to prepare Paleo Dosa without Dosa Batter.

Paleo Dosa Recipe in Tamil – Paleo Dosa Recipe – Paleo Diet Tamil

Enga Veettu Samayal:

Preparation time: 5 minutes
Cooking Time: 10 mins
Serves: 1

Ingredients:

1. Coconut Powder – 6 Tablespoon
2. Egg – 3
3. Pepper Powder
4. Salt
5. Warm Water

Recipe:

1. Take 6 tablespoon of Coconut powder and add 6 whites of an egg.
2. Mix it well. Add little bit of warm water and beat it well.
3. You can see dosa batter consistency.
4. Heat a Dosa tawa and make dosa.
5. Now add yellow of an egg on top and spread it well on dosa.
6. Add pepper and flip it to the other side.
7. Tasty Paleo Egg Dosa is ready.

பேலியோ தோசை செய்வது எப்படி?

எங்க வீட்டு சமையல்:

பேலியோ தோசை செய்ய தேவையான பொருட்கள்:
1. தேங்காய் தூள் – 6 டேபிள்ஸ்பூன்
2. முட்டை – 3
3. மிளகு தூள்
4. உப்பு
5. வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்

பேலியோ தோசை செய்முறை:

1. 6 தேக்கரண்டி தேங்காய் தூள் எடுத்து 6 முட்டை வெள்ளை கருவை சேர்க்கவும்.
2. நன்றாக கலந்து. வெதுவெதுப்பான நீரை கொஞ்சம் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.
3. ஒரு தோசை கல்லை சூடாக்கி, தோசை செய்யுங்கள்.
4. இப்போது தோசை மேல் முட்டையின் மஞ்சள் கருவை தோசை மீது நன்றாக பரப்பவும்.
5. மிளகு சேர்த்து மற்ற பக்கத்திற்கு அதை புரட்டவும்.
6. சுவையான பாலியோ முட்டை தோசை தயார்.

Request you to Like, Share & Comment our Recipes in

Youtube: http://www.youtube.com/c/EngaVeettuSamayal/

Pinterest: https://in.pinterest.com/engaveettusamayal/

Google+: https://plus.google.com/+EngaVeettuSamayal/

Facebook: https://www.facebook.com/engaveetusamayal/

Website: http://www.engaveettusamayal.com/